dilluns, 22 d’octubre de 2012

La roda dels aliments!


El Pau i jo hem fet la roda dels aliments per entendre per què és molt important i necessari menjar de tot. Ara sabem que hi ha aliments reguladors, aliments energètics, aliments constructors i aliments que tenen una mica de tot.
Els aliments reguladors, com les fruites i les verdures, ens aporten vitamines, minerals i fibres que ens netegen l'organisme i ens prevenen de malalties.
Els energètics, com els sucres, els cereals i els greixos, ens donen força i energia.
Els constructors, com els làctics, el peix i la carn, ens aporten proteïnes i minerals que ens ajuden a enfortir els ossos i a créixer perquè intervenen en la formació dels teixits musculars. 
Els aliments del grup taronja tenen una mica de tot i serveixen per regular, per aportar energia i per construir i enfortir els óssos, els òrgans i els músculs del cos. Els fruits secs, les patates i les llegums són aliments d'aquest grup.
Si volem estar sans i forts, hem de menjar cada dia aliments dels quatre grups!
En aquest slide podeu veure com hem fet la roda dels aliments i, ara, estem fent un llibret amb la mama sobre el que hem après dels aliments!

Click to play this Smilebox slideshow
Create your own slideshow - Powered by Smilebox
Digital slideshow customized with Smilebox

Publicat per l'Henoch

2 comentaris:

lorenzorc ha dit...

Ha quedat superguapo tot el muntatge i molt clar, a la par que bònic!!
Molt bé Henoch!! petons..

Lídia ha dit...

L'Henoch ha dit...

Gràcies Loren, no havia vist el teu comentari. La roda dels aliments la vam fer amb el Pau i la mama, també!
Molts petons!